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La Nutrizione

Oggi lo Studio MPA insieme alla dott.ssa Querella parlerà di Nutrizione

 

L’importanza della corretta nutrizione

È necessario far risalire la sua origine al concetto di dieta intesa come equilibrio tra nutrienti che un soggetto deve assumere quotidianamente in funzione delle proprie necessità biologiche e nutrizionali, al fine di assicurare e preservare un buono stato di salute.

 

Il ruolo del nutrizionista

Il nutrizionista è quel professionista che si occupa dell’interazione tra gli alimenti e il funzionamento del nostro organismo. Infatti non si dedica solo a stilare piani alimentari rivolti a persone obese o con patologie connesse al cibo ma, valutando lo stato nutrizionale e i bisogni del singolo individuo, si offre come guida per migliorare il proprio stile di vita.

Durante la visita si raccolgono informazioni sulle abitudini alimentari e quotidiane. Si effettua un’analisi dello stato di salute attraverso la valutazione degli esami del sangue e il racconto di eventuali patologie familiari pregresse o in atto. Infine si procede alla rilevazione dei parametri antropometrici individuali.

Quindi nelle visite effettuate dalla Dott.ssa Querella all’interno dello Studio MPA, viene effettuata un’analisi completa della composizione corporea attraverso uno strumento chiamato bioimpedenziometro. Questo è fondamentale per distinguere la distribuzione iniziale nel tuo corpo di liquidi corporei, massa grassa e muscolare e monitorare nel tempo il loro effettivo cambiamento. L’approccio all’interno dello Studio di Rivoli è quindi oggettivo.

Analisi bioimpedenziometrica  è il primo test che viene eseguito e dal quale poi si parte per un percorso mirato e specifico.

 

Benefici del percorso nutrizionale

Il percorso di educazione alimentare ha come principali obiettivi:

  • ottimizzare la qualità nel tempo del tuo stile di vita
  • ottenere la tua forma fisica desiderata in modo costante
  • renderti indipendente da schemi nutrizionali rigidi e consapevole di quali sono gli alimenti giusti per il tuo stile di vita
  • prevenire l’insorgere di alcune patologie, ostacolare l’aggravarsi delle presenti o addirittura eliminarle
  • imparare ad ascoltare i messaggi del proprio corpo
  • acquisire l’energia quotidiana necessaria per combattere la stanchezza mentale e fisica
  • permettere al tuo corpo di riacquistare tono muscolare con attività fisica adeguata
  • rafforzare il sistema immunitario
  • ritrovare benessere e buonumore interiore

 

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